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北师大李一教授秀山高级中学心理辅导

时间: 2018/4/29来源: 本站浏览量:

       2018年高考复习备考已剩不足40天,在同学们蓄势待发之际,为了更好地调动同学们复习备考中非智力因素的影响,帮助同学们树立自信,克服心理障碍从而积极面对高考,4月27日晚上,我校邀请国内资深心理专家,中科院心理学博士、中国心理学会会员李一教授在学术报告厅给高三同学做专题辅导。
      李一教授围绕“调节心态、挖掘潜能,冲刺高考”这一中心,以提高睡眠质量为切入点,用风趣幽默的语言从智商与潜能、自我期望与评价、理想与目标、毅力与耐力、愉悦的心情等方面,对同学们进行了有效的指导。他鼓励广大同学要树立远大理想,并持之以恒地奋斗;科学地安排学习生活,积极自我调整,提高复习效率;坚持做有氧运动,注意饮食睡眠,提高身体和心理素质,克服考前种种焦虑,以健康轻松的心理状态迎接考试。同时,他还教授学生简便易学的放松方法,有效地缓解了高三学子的心理压力。
    此次报告会内容丰富,气氛热烈,掌声阵阵,相信此次活动会帮助高三学子以最饱满的精神、从容自信的心态圆满完成高中学习,迎来高考的胜利! 

 

李一教授做心理辅导