健康心态为高考保驾护航
时间: 2014/3/19来源: 本站浏览量:
健康的心理状态是做好一切事情的基本保障，对于正在备战高考即将参加高考的学生来说，心理健康尤为重要。为了帮助同学们更好地掌握心理健康知识，科学运用心理规律，保障高效学习，3月14日晚自习，心理咨询中心组织全校学生收看了“应对高考心理讲座”。
来自北京师范大学的李一教授是此次讲座的主讲人，经验丰富、风趣幽默，曾为全国上百所中学做过类似的讲座。此次讲座涉及的内容有复习中的高原反应、科学记忆法、学习疲劳、模拟考试后的心理调节、考试焦虑、高考怎样才能充分发挥、怎样保持良好的考场情绪、考场心慌晕场怎么办、放松训练、自信训练等十个方面的内容，基本考虑到了临考、应考可能发生的各种情况，不仅适用于紧张备考的高三学子，同样适合于高一高二的学生。
通过此次心理讲座的学习，学生增长了心理健康知识，掌握了调节心态的方法，对于高一高二学生，熟练运用科学记忆法，保持高效学习提供了指导，对于高三学生在最后关头冲刺，保持健康心态应对临考应考各种情况大有裨益，为所有的学生应对学习、应对生活、应对人生保驾护航。