3月25日下午,秀山高级中学举办了“校园健康与保健知识”讲座,聘请秀山县医院副主任医师敖泽惠女士主讲,讲座由学校副校长张孝权主持。
敖泽惠女士从健康教育的目的、健康生活的方式、健康生活的重要性、戒烟限酒、加强运动等方面做了讲解,针对目前人们生活及高危病发率的现状,重点从优质蛋白质选择摄入、高脂危害、限制高脂摄入、控制盐的摄入、合理选择饮料、平衡膳食等知识做了耐心细致的解读,让广大教职工明确了利用饮食、运动如何做好自我保健,维护身心健康。
副校长张孝权要求,广大教职工要改变不良的生活、饮食习惯,让自己健康生活,同时 也要求后勤的同志,改善学生饮食搭配,让在校学生健康成长。